天津聚婴宝教育信息咨询有限公司 聚婴宝月嫂服务——中国影响力品牌 中国国际“5S”母婴服务模式 承诺客户退换月嫂 中华育婴协会会员单位 聚婴宝月嫂培训——中华人民共和国人社部中国就业促进会授权月嫂培训颁证机构 中国就业促进会“月嫂师资”指定培训机构
聚婴宝美味月子餐
主料:青木瓜一个、鲫鱼一条
调料:食盐、料酒、鸡精、葱姜、精制油各少许
制作方法:
1、木瓜去仔削皮切块;鲫鱼洗净控干水,用油煎透煎黄。
2、锅里放水,放入煎好的鲫鱼,加入姜、食盐、料酒,煮沸后倒入木瓜一起煲,看到汤变得乳白浓稠再加入少许葱花即可。
特点:鲫鱼汤含有丰富的蛋白质,不但有催乳、下乳的作用,对母体身体恢复也有很好的补益作用;木瓜鲫鱼汤木瓜特有的木瓜酶对乳腺发育很有益处,两种食材搭配在一起催乳功效十分明显。
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